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Cómo encontrar la talla adecuada de ropa de ciclismo y calcular la talla del cuadro
En esta página encontrarás enlaces a nuestras tablas de tallas de varios fabricantes de ropa y accesorios de ciclismo, como cascos y zapatillas. También incluimos consejos para tomar las medidas correctamente, lo que te facilitará encontrar la talla adecuada. Tanto si necesitas una tabla de tallas para cascos de bicicleta, ropa de ciclismo o pautas generales para elegir la talla correcta para bicicletas y cuadros, te ayudamos.
Los tamaños pueden variar mucho.
Las tallas de las prendas pueden variar considerablemente según el fabricante. Por ejemplo, la moda italiana suele ser un poco más pequeña y ajustada. Por lo tanto, siempre recomendamos consultar la tabla de tallas y usar una cinta métrica antes de realizar el pedido. Nos esforzamos por mantener las tablas de tallas que aparecen aquí actualizadas.
¿Cómo mido correctamente la ropa de ciclismo?
Solo necesitas una hoja de papel, un bolígrafo y una cinta métrica para tomar tus medidas. A continuación, encontrarás instrucciones detalladas sobre cómo y dónde medir cada parte de tu cuerpo. Simplemente anota tus medidas y estarás listo para empezar a comprar la talla perfecta, sin importar la marca que elijas. Puedes encontrar las tablas de tallas exactas de los fabricantes en los enlaces a continuación, así como en la página de detalles de cada producto.
Consejo: Si tus medidas están entre dos tallas, pide siempre la talla más grande.

¿Cómo mido…?
1) Circunferencia de la cabeza:
Mida desde el centro de la frente en el punto más ancho alrededor de la cabeza.
2) Circunferencia del pecho:
Mida horizontalmente alrededor del cuerpo, comenzando en el punto más ancho del pecho.
3) Circunferencia de la cintura:
Mida la circunferencia más estrecha de la cintura horizontalmente alrededor del cuerpo sin apretar.
4) Circunferencia de la cadera:
Coloque la cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de sus glúteos mientras está de pie con ambos pies juntos.
5) Largo de manga:
Mida desde la base del cuello, pasando por los hombros, bajando por el brazo hasta el codo ligeramente doblado y hasta la muñeca.
6) Circunferencia del muslo:
Mide la circunferencia de tu muslo en su punto más ancho.
7) Circunferencia de la pantorrilla:
Mide la circunferencia de tu pantorrilla en su punto más ancho.
8) Circunferencia del brazo superior:
Mide la circunferencia de la parte superior de tu brazo en su punto más ancho mientras está tenso.
9) Circunferencia del antebrazo:
Mide la circunferencia de tu antebrazo en su punto más ancho mientras está tenso.
10) Longitud del codo:
La longitud del codo determina la longitud del protector de antebrazo. Para determinarla, coloque la cinta métrica justo debajo del codo y mida hasta la muñeca.
11) Circunferencia de la mano:
Mida siempre la circunferencia de la mano sin el pulgar, con la mano plana y extendida, y guíe la cinta métrica sobre el tobillo sin apretarla.
12) Longitud de la mano:
Mida la longitud de la mano desde el comienzo de la palma hasta el final del dedo medio.
13) Longitud de la zancada:
Mida desde la entrepierna hasta el borde inferior de la pierna del pantalón a lo largo de la costura interior del pantalón.
14) Longitud exterior de la pierna:
Mida desde la planta del pie hasta la cintura.
15) Longitud de la espinilla:
La longitud de la espinilla determina la longitud de la espinillera. Para medirla, coloque la cinta métrica justo debajo de la rodilla y mida hasta la altura del tobillo.
16) Medir la longitud del pie:
Retire la plantilla de un zapato que le quede bien y mida la longitud de la suela con una regla.
¿No tienes una plantilla a mano? Entonces coloca el pie sobre un papel y traza el contorno con un lápiz. Después, mide la longitud del pie con una regla.
La medida relevante es la longitud de la plantilla o de tu pie en centímetros. Puedes encontrar la talla correspondiente en las tablas del fabricante a continuación.
Nota sobre la longitud de la plantilla: como orientación, es útil saber que se deben agregar aproximadamente 1,2 cm (+/-) a la «longitud del pie» medida para llegar a la longitud de plantilla especificada.
Tabla de ejemplo:
Nuestra tabla de ejemplo muestra cómo se estructuran las tablas de tallas de nuestros fabricantes. Tenga en cuenta las instrucciones de medición anteriores.
Columna: de arriba a abajo
Línea: de izquierda a derecha
| 1: Señorita… | Determina los valores de tamaño necesarios para tu producto seleccionado (todas las medidas excepto la talla de la ropa en cm) y encuentra la columna que mejor coincida con las medidas generales. | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Talla de ropa | 40/42 | 44/46 | 48/50 | 52/54 | 56/58 | 60/62 |
| Circunferencia del pecho | 84 | 86-91 | 97-102 | 107-112 | 117-122 | 127-132 |
| Circunferencia de la cintura | 69 | 71-76 | 81-86 | 91-97 | 102-107 | 112-117 |
| circunferencia de la cadera | 89 | 91-97 | 99-104 | 107-112 | 114-119 | 112-127 |
| Circunferencia del muslo | 52 | 53 | 56 | 58 | 61 | 63 |
| circunferencia del cuello | 36 | 37 | 39 | 42 | 44 | 47 |
| Longitud de la manga | 81 | 84 | 86 | 89 | 91 | 94 |
| longitud de zancada | 79 | 81 | 81 | 84 | 86 | 86 |
| 2: Elige… | XS | S | METRO | L | SG | XXL |
| En la línea «2: Elija…» encontrará los nombres que utilizan los fabricantes para describir sus productos. | ||||||
Tablas de tallas por fabricante
A continuación encontrará una lista de marcas para las que podemos proporcionarle tablas de tallas específicas. Tenga en cuenta las instrucciones de medición anteriores.
- 100%
- Cerveza inglesa
- Assos
- Atlas
- Campana
- Ropa deportiva Campagnolo
- Castelli
- Artesanía
- Dainese
- DT Swiss
- Endura
- Ergon
- Evoc
- Cinco Diez
- Carreras de zorros
- giro
- GORE WEAR
- HIBICICLETA
- ION
- IXS
- Kalas
- Kona
- Jinetes sueltos
- Leatt
- Maloja
- Mavic
- Onda del norte
- Oakley
- O’Neal
- Perla Izumi
- Cara de carrera
- Tamaños de marco
- Roeckl
- Shimano
- Sidi
- seis seis uno
- Especializado
- Sugoi
- Teva
- Diseños de Troy Lee
- TSG
- Uvex
- Vaude
- X-Bionic
- Estrella de canela
- Doce puntas
Tablas de tallas generales
Si no encuentras una tabla de tallas para tu marca, puedes usar nuestras tablas de tallas generales para determinar la talla correcta. Estas tablas de tallas generales son solo orientativas ; las tallas varían considerablemente entre fabricantes.
| 1: Señorita… | Determine las tallas requeridas para el producto seleccionado (todas las medidas excepto la talla de la ropa en cm) y busque la columna que mejor se ajuste a sus medidas generales. En el segundo paso, para artículos de mujer, seleccione la etiqueta de talla que aparece en esa columna. | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Talla de ropa de mujer | 32/34 | 36/38 | 40/42 | 44/46 | 48/50 | 52/54 |
| Circunferencia del pecho | 86 | 89-91 | 94-98 | 102-105 | 110-116 | 120 |
| Circunferencia de la cintura | 64 | 66-69 | 71-75 | 79-83 | 88-93 | 98 |
| circunferencia de la cadera | 91 | 94-97 | 99-103 | 107-110 | 116-121 | 125 |
| Circunferencia del muslo | 54 | 57 | 60 | 63 | 67 | 70 |
| circunferencia del cuello | 34 | 37 | 38 | 40 | 42 | 43 |
| Longitud de la manga | 74 | 76-78 | 79-80 | 81-83 | 84-85 | 86 |
| longitud de zancada | 74 | 76 | 79 | 81 | 84 | 86 |
| 2: Elige… | XS | S | METRO | L | SG | XXL |
| 1: Señorita… | Determine las tallas requeridas para el producto seleccionado (todas las medidas excepto la talla de la ropa en cm) y busque la columna que mejor se ajuste a sus medidas generales. En el segundo paso, para artículos de hombre, seleccione la etiqueta de talla que aparece debajo de esa columna. | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Talla de ropa de hombre | 40/42 | 44/46 | 48/50 | 52/54 | 56/58 | 60/62 |
| Circunferencia del pecho | 84 | 86-91 | 97-102 | 107-112 | 117-122 | 127-132 |
| Circunferencia de la cintura | 69 | 71-76 | 81-86 | 91-97 | 102-107 | 112-117 |
| circunferencia de la cadera | 89 | 91-97 | 99-104 | 107-112 | 114-119 | 112-127 |
| Circunferencia del muslo | 52 | 53 | 56 | 58 | 61 | 63 |
| circunferencia del cuello | 36 | 37 | 39 | 42 | 44 | 47 |
| Longitud de la manga | 81 | 84 | 86 | 89 | 91 | 94 |
| longitud de zancada | 79 | 81 | 81 | 84 | 86 | 86 |
| 2: Elige… | XS | S | METRO | L | SG | XXL |
| 1: Señorita… | Determine las tallas requeridas para el producto seleccionado (todas las medidas excepto la talla de la ropa en cm) y busque la columna que mejor se ajuste a sus medidas generales. En el segundo paso, para artículos unisex, seleccione la etiqueta de talla que aparece debajo de esa columna. | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Talla de ropa de mujer | 32/34 | 36/38 | 40/42 | 44/46 | 48/50 | 52/54 |
| Talla de ropa de hombre | 40/42 | 44/46 | 48/50 | 52/54 | 56/58 | 60/62 |
| Circunferencia del pecho | 89-91 | 94-98 | 97-102 | 107-112 | 117-122 | 127-132 |
| Circunferencia de la cintura | 66-69 | 71-76 | 81-86 | 91-97 | 102-107 | 112-117 |
| circunferencia de la cadera | 94-97 | 99-103 | 99-104 | 107-112 | 114-119 | 112-127 |
| Circunferencia del muslo | 53 | 56 | 56 | 58 | 61 | 63 |
| circunferencia del cuello | 37 | 38 | 39 | 42 | 44 | 47 |
| Longitud de la manga | 79 | 83 | 87 | 89 | 91 | 94 |
| longitud de zancada | 76 | 79 | 81 | 84 | 86 | 89 |
| 2: Elige… | XS | S | METRO | L | SG | XXL |
| 1: Señorita… Circunferencia de la mano (cm) |
2: Elige… Tamaño del guante (pulgadas) |
|---|---|
| -16 | XXS (6) |
| 16-17 | XS (7) |
| 18-19 | S (8) |
| 20-21 | M (9) |
| 22-23 | L (10) |
| 24-25 | XL (11) |
| 26-27 | XXL (12) |
| 28-29 | XXXL (13) |
| 1: Señorita… | 2: Elige… (tamaño estándar) | ||
|---|---|---|---|
| Longitud del pie (cm) | UE | A NOSOTROS | Reino Unido |
| 22 | 34 ½ | 5 | 2 ½ |
| 22.7 | 35 | 5 ½ | 3 |
| 23 | 36 | 6 | 3 ½ |
| 23.4 | 36 ½ | 6 ½ | 4 |
| 23.8 | 37 | 7 | 4 ½ |
| 24.3 | 38 | 7 ½ | 5 |
| 24.7 | 38 ½ | 8 | 5 ½ |
| 25.1 | 39 | 8 ½ | 6 |
| 25.6 | 40 | 9 | 6 ½ |
| 26 | 40 ½ | 9 ½ | 7 |
| 26.5 | 41 | 10 | 7 ½ |
| 27 | 42 | 10 ½ | 8 |
| 27.4 | 42 ½ | 11 | 8 ½ |
| 27.8 | 43 | 11 ½ | 9 |
| 28.3 | 44 | 12 | 9 ½ |
| 28.7 | 44 ½ | 12 ½ | 10 |
| 29.1 | 45 | 13 | 10 ½ |
| 29.6 | 46 | 13 ½ | 11 |
| 29.8 | 46 ½ | 14 | 11 ½ |
| 30.3 | 47 | 14 ½ | 12 |
| 30.8 | 48 | 15 | 12 ½ |
| 31.2 | 48 ½ | 15 ½ | 13 |
| 31.6 | 49 | 16 | 13 ½ |
| 32 | 50 | 16 ½ | 14 |
Cálculo del tamaño de los marcos: directrices
| 1: Señorita… Altura del escalón (cm) |
2: Elige… Tamaños de marco (pulgadas) |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 60-64 | 14 | |||||
| 65-68 | 15 | |||||
| 69-73 | 16 | |||||
| 74-77 | 17 | |||||
| 78-81 | 18 | |||||
| 82-86 | 19 | |||||
| 87-90 | 20 | |||||
| 91-95 | 21 | |||||
| 96-99 | 22 | |||||
| 100-103 | 23 | |||||
| Para determinar la altura de tu zancada correcta, necesitas una cinta métrica y un nivel. Quítate los zapatos y los pantalones (el corte de los pantalones influirá en la medida). Sostén el nivel lo más horizontalmente posible entre las piernas y súbelo. Ahora mide desde el suelo hasta la parte superior del nivel con la cinta métrica. La medida que obtengas será tu altura de zancada. | ||||||
| 1: Señorita… Altura del escalón (cm) |
2: Elige… Tamaños de marco (pulgadas) |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 60-64 | 14 | |||||
| 65-68 | 15 | |||||
| 69-73 | 16 | |||||
| 74-77 | 17 | |||||
| 78-81 | 18 | |||||
| 82-86 | 19 | |||||
| 87-90 | 20 | |||||
| 91-95 | 21 | |||||
| 96-99 | 22 | |||||
| 100-103 | 23 | |||||
| Para determinar la altura de tu zancada correcta, necesitas una cinta métrica y un nivel. Quítate los zapatos y los pantalones (el corte de los pantalones puede afectar la medida). Sostén el nivel lo más horizontalmente posible entre las piernas y súbelo. Ahora mide desde el suelo hasta la parte superior del nivel con la cinta métrica. La medida que obtengas será tu altura de zancada. | ||||||
| 1: Señorita… Altura del escalón (cm) |
2: Elige… Tamaños de marco (cm) |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 71-74 | 49 | |||||
| 75-78 | 51 | |||||
| 79-82 | 54 | |||||
| 83-86 | 56 | |||||
| 87-89 | 59 | |||||
| 90-93 | 61 | |||||
| 94-97 | 64 | |||||
| Para determinar la altura de tu zancada correcta, necesitas una cinta métrica y un nivel. Quítate los zapatos y los pantalones (el corte de los pantalones puede afectar la medida). Sostén el nivel lo más horizontalmente posible entre las piernas y súbelo. Ahora mide desde el suelo hasta la parte superior del nivel con la cinta métrica. La medida que obtengas será tu altura de zancada. | ||||||
| 1: Señorita… Altura del escalón (cm) |
2: Elige… Tamaños de marco (cm) |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 71 | 47 | |||||
| 72-73 | 48 | |||||
| 74 | 49 | |||||
| 75-76 | 50 | |||||
| 77-78 | 51 | |||||
| 79 | 52 | |||||
| 80-81 | 53 | |||||
| 82 | 54 | |||||
| 83-84 | 55 | |||||
| 85 | 56 | |||||
| 86-87 | 57 | |||||
| 88 | 58 | |||||
| 89-90 | 59 | |||||
| 91 | 60 | |||||
| 92-93 | 61 | |||||
| 94 | 62 | |||||
| 95-96 | 63 | |||||
| 97 | 64 | |||||
| 98-99 | 65 | |||||
| 100 | 66 | |||||
| Para determinar la altura de tu zancada correcta, necesitas una cinta métrica y un nivel. Quítate los zapatos y los pantalones (el corte de los pantalones puede afectar la medida). Sostén el nivel lo más horizontalmente posible entre las piernas y súbelo. Ahora mide desde el suelo hasta la parte superior del nivel con la cinta métrica. La medida que obtengas será tu altura de zancada. | ||||||
| 1: Señorita… Altura (cm) |
2: Elige… Tamaños de ruedas (pulgadas) |
|---|---|
| 85-95 y una longitud de zancada inferior a 40 cm |
Rueda de 12″ |
| 95-105 | 12 |
| 105-115 | 16 |
| 115-125 | 18 |
| 125-135 | 20 |
| 140-155 | 24 |
| 155-160 | 26 |
| Estas recomendaciones de talla son solo orientativas. La talla correcta también depende de la longitud de la zancada de cada niño, que varía según el fabricante. Tenga en cuenta el desarrollo y las habilidades motoras individuales del niño. | |



